Tsurikomi Goshi

Tori y Uke avanzan hasta encontrarse a unos 60 cm de distancia.

1. Primer intercambio: Uke avanza con su pie derecho e intenta agarrar a Tori en Migi-shizen-tai. Tori responde sujetándolo en la misma postura, tira de él para desequilibrarlo hacia adelante mientras retrocede con su pie izquierdo en Tsugi-ashi y lo agarra de la parte trasera del cuello de su solapa con su mano derecha. Uke trata de recuperar estabilidad avanzando con su pie derecho.
   
   

2. Mayor control y desequilibrio: Tori vuelve a retroceder con su pie izquierdo en Tsugi-ashi, intensificando la tracción. Uke responde avanzando con su pie derecho, intentando estabilizarse.
   
   

3. Ejecución de la técnica: Tori retrasa levemente su pie izquierdo para atraer a Uke hacia adelante y, con un movimiento coordinado, eleva su cuerpo con su mano derecha mientras coloca su pie derecho frente al pie derecho de Uke por el interior. Uke reacciona avanzando con su pie izquierdo, quedando en Shizen-hontai. En ese instante, Tori gira su pie izquierdo frente al izquierdo de Uke, baja sus caderas y las posiciona contra los muslos de Uke. Finalmente, Tori proyecta a Uke al frente con un potente movimiento de elevación y extensión de sus rodillas.
   
   

Finalizada la proyección, ambos se reubican en el Shomen para repetir Tsurikomi Goshi por el lado izquierdo. Al terminar, regresan a sus posiciones iniciales, giran sus cuerpos y avanzan lentamente para comenzar el grupo de Ashi-waza.